BASES LEGALES:1) ENTIDAD ORGANIZADORA: CÓRDOBA DEPORTES 2016 S.L., en adelante “Open Arena”. 2) LEGITIMACIÓN DE PARTICIPANTES: Socios de Open Arena, mayores de edad. No podrán participar los empleados o familiares directos (incluyendo las parejas de hecho), de Open Arena ni de las empresas relacionadas con la presente promoción. Se podrá invalidar cualquier participación de personas […]
El mundo del fitness ha evolucionado mucho en las últimas décadas, y hoy en día, existen muchas opciones para mantenerse en forma. Dos de las opciones más populares, y a menudo comparadas entre sí, son entrenar con máquinas o hacer ejercicio solamente con peso corporal. Ambas opciones tienen sus ventajas y desventajas, y elegir una […]
BASES LEGALES:1) ENTIDAD ORGANIZADORA: CÓRDOBA DEPORTES 2016 S.L., en adelante “Open Arena”. 2) LEGITIMACIÓN DE PARTICIPANTES: Socios de Open Arena, mayores de edad. No podrán participar los empleados o familiares directos (incluyendo las parejas de hecho), de Open Arena ni de las empresas relacionadas con la presente promoción. Se podrá invalidar cualquier participación de personas […]
¡Ya está aquí el Pasaporte Open Arena: EL RETO! Un concurso en el que ganarás premios, en esta ocasión una toalla y una camiseta, solo por asistir a las clases entre el 24/01/2022 y el 13/02/2022. ¿En qué consiste? Debes sellarlo cada vez que asistas a una clase para completarlo en la fecha indicada. ¡Nuestros […]
El Core es un conjunto de estructuras de la parte del cuerpo que sirven para mantener la estabilidad, transferir la energía del torso a las extremidades y evitar movimientos no deseados. Trabajar el Core de forma ineficiente puede provocarte diversas lesiones. La debilidad del Core conlleva un gran riesgo de lesión en la zona lumbar. […]
