Consejos para los primeros días de postparto (II)
¿Cuándo comenzar a hacer ejercicio? Cada mujer tiene su ritmo de recuperación y solo ellas sabrán cuándo están preparadas para retomar la actividad deportiva. Sin embargo, hay varios ejercicios que se pueden realizar días posteriores al parto que nosayudarán a sentir que todo vuelve a estar un poco más en su sitio y no tienen […]