Aeroyoga*

Se trata de una actividad idónea para fortalecer y flexibilizar músculos y articulaciones. Mejora la salud en general gracias al acondicionamiento físico y a la estimulación interna del organismo mediante las posturas invertidas. Las posturas invertidas en columpio mejoran el sistema circulatorio y envían sangre a zonas como la cabeza, lo que ayuda a despejar la mente y a oxigenar el cuerpo.

 

*Esta clase no está incluida en bono.